"Kvėpavimo meno" (I dalies) kursai

Šie kursai trunka 6 dienas iš eilės (kasdien skiriama po 3-5 valandas), per kurias išmoksite fizinių pratimų (asanų), stiprinančių įvairias kūno dalis, gerinančių kraujotaką, virškinimo sistemos darbą, atpalaiduojančių raumenis, aktyvinančių medžiagų apykaitą, teigiamai veikiančių viso organizmo darbą ir didinančių lankstumą. Išmoksite kvėpavimo pratimų, kurie atpalaiduoja kūną ir mažina psichinę įtampą, valo organizmą nuo šlakų ir toksinų, suteikia papildomai energijos. Taip pat gausite teorinių žinių apie žmogaus proto veiklą ir sveiką gyvenimo būdą.

Kvėpavimo meno (I dalies) kursai

Gilus atsipalaidavimas * Vidinė tyla * Džiaugsmas * Proto ramybė

UNIKALUS KVĖPAVIMAS, KURIS:

sumažina stresą

atpalaiduoja kūną

grąžina proto aiškumą

suteikia energijos ir pasitikėjimo savimi

Per šiuos kursus išmokstame kvėpavimo pratimų, kurie padeda tvarkytis su neigiamomis emocijomis, gyvenimo iššūkiais bei grąžina šypseną ir gyvenimo džiaugsmą. Kursai vyksta:

Miestas	Data	Vieta
Vilnius	Kovo 8-13d.	Trakų g. 9/1, 2 aukštas, Pranciškonų vienuolyno patalpose
Kaunas	renkama grupė	Savanorių pr. 363 - 402 (Įėjimas šalia "Arena Pizza")
Klaipėda	Kovo 15-20 d.	Danės g. 6, Klaipėda (buvęs Telekomas) 5 aukštas
Šiauliai	Renkama grupė	Pramonės g. 15, Šiauliai
Panevėžys	Renkama grupė

Kada:
Darbo dienomis: 18:00 - 21:00 // 18:30 - 21:30 (Vilniuje)
Išeiginėmis: 09:00 - 14:00 // 09:00-13:00 (Vilniuje)

Kaina:

Vilniuje: 350 lt
(250 lt studentams, pensininkams, neįgaliesiems (su pažymėjimu))

Kituose miestuose: 250 lt
(200 lt studentams, pensininkams, neįgaliesiems (su pažymėjimu))

Daugiau informacijos: info@gyvenimoguru.lt

Registracija būtina:

Visi žmonės nori būti laimingi ir siekia to įvairiais būdais. Tačiau yra kliūčių jaustis laimingu. Gyvenimo meno programa padeda suvokti tas kliūtis ir siūlo būdus, kaip jas pašalinti. Vienas būdų - paprasti, lengvi kvėpavimo pratimai, atnešantys daugiau energijos ir gyvenimo džiaugsmo.

Kitas būdas - pažinti proto veikimo dėsnius ir ypatumus. Pažinus galima juos valdyti ir tapti savo proto šeimininku. Paprastai mūsų protas blaškosi tarp praeities ir dabarties - kremtasi dėl to, kas jau įvyko ir nerimauja dėl to, kas dar laukia. Dėl šių nuolatinių svyravimų nervų sistemoje kyla įtampa ir kaupiasi stresai. Gyvenimo meno praktikos grąžina protą į dabarties momentą, į Čia ir Dabar.

Gyvenimo menas - tai tarptautinė programa, kurioje puikiai dera senovės išmintis ir šiuolaikinis mokslas. Programą sudaro sveiko gyvenimo būdo pagrindai, paprasti, kiekvienam prieinami fiziniai ir kvėpavimo pratimai. Jie šalina stresus ir grąžina gyvenimo džiaugsmą. Programa tinka įvairaus amžiaus, išsilavinimo, tautybių, religijų ir įsitikinimų žmonėms.

"Žinios, kurias gavau per kursus, nėra tik teorija, tai - praktiškai gyvenime pritaikomi dalykai. Ko žmogus dar gali norėti, kai jam atskleidžiama paslaptis, kaip būi laimingu gyvenime, kaip tvarkytis su neigiamomis emocijomis ir stresais. Jau kursų metu supranti, kad keitiesi." Dovilė (28), Vilnius

Registracija būtina: