Mūsų tikslas: laimingi ir besišypsantys Jūsų veidai.
Viktorija Gončarova
„SAVIVALDOS STRATEGIJA"
Anotacija
- Stresas - tai organizmo reakcija, atsirandanti kaip atsakas į įvairiausius ekstremalius veiksmus. Pagrindinis šio apibrėžimo žodis yra "reakcija", kuri pabrėžia patį svarbiausią jo aspektą: stresas - tai ne tai, kas vyksta, o tai, kaip mes reaguojame į tai, kas vyksta.
- Iš šio apibrėžimo išplaukia pagrindinis technologinis momentas: streso valdymas - tai, pirmiausia, savivalda streso metu (savo minčių, jausmų, veiksmų, santykių). Valdymas numato savo gyvenimo nuostatos, įsitikinimų sistemos, vertybių, elgesio stereotipų tyrimą ir tikslinį jų poveikį.
- Tokiu būdu, streso vadyba - tai ne šiaip metodų ir psichotechnikų rinkinys suteikiantis Jums nepažeidžiamumą tiesiog spragtelėjus pirštu. Tai rimtas vidinis darbas, kurio pagrindas yra savojo "Aš" strateginė vadyba.
- Jums siūloma praktinė programa: "Savivaldos strategija" susideda iš trijų mokymo modulių (pakopų).
- Kiekviena iš pakopų yra pilnavertė ir suteikia klausytojui visą savivaldos metodų sistemą: pirmoje pakopoje - savo būsena, antroje - savo savybėmis, trečioje - nauja gyvenimo kokybe.
Pirma pakopa - resursinė.
Pirmos pakopos tikslas - kad klausytojai įvaldytų savo psichoenergetinio resurso valdymo technologiją sveikatos ir psichikos potencialo augimo interesais kaip efektyvios streso vadybos būtiną sąlygą.
Pirmos pakopos pagrindas yra resursų vystymo psichofizinių pratimų kompleksas, leidžiantis pasiekti optimalias būsenas ir efektyvų poelgį streso metu.
Antra pakopa - konstruojanti.
Antros pakopos tikslas - psichologinio pasiruošimo sėkmei įtemptose veiklos sąlygose ir streso metu formavimas.
Pasiekiamas išsilaisvinimo nuo gilių savęs ribojimo išteklių, pasiturėjimo, pasitikėjimo ir asmeninės stiprybės psichoenergetinio pagrindo kūrimo pagalba.
Antros pakopos programos pagrindas - darbas, konstruojant "Aš - koncepciją", kuri atsakinga už Jūsų tikrąją gyvenimo paskirtį.
Trečia pakopa - transformuojanti.
Trečios pakopos tikslas - naujų asmeninio augimo galimybių kūrimas.
Trečios pakopos programos pagrindas - meditatyviniai persikūnijimai. „Išėjimo" už asmeninės sąmonės ir ribojančių apsisprendimų ribų technologijos. Psichologinė kelionė į asmeninės stiprybės vietas.
Atsiliepimai: "Man patiko šie kursai dėl praktinių patarimų gausos, dėl mokymo pažvelgti į save ir kitus per kitokią prizmę. Išmokau suvaldyti savo emocijas ir pateikti save taip, kaip noriu. Ačiū Jums už suteikta galimybę matyti gyvenimą kitaip, kitaip vertinti situacijas, aplinką, žmones ir save." Giedre M.
Programa susideda iš 4 modulių po 2 val. 1 karta per savaitę.
Programa veda: Viktorija Gončaroja
Investicija į save: už 4 modulių programą tik 350 LT.
Mokant bankinių pavedimų likus iki mokymų pradžios 7d. kaina 260 LT !!!
(Į kainą įeina sesiją, dalinama medžiaga, CD - praktikas).
Vieta: Tobulėjimo centras "VIKTORIJA", Minijos g. 2 (III korpusas) - 406, Klaipėda
Data: Programos pradžia: Renkama grupė
Laikas: 10 val. - 12 val.
Vietų skaičius ribotas
Registruokitės jau dabar (registracija būtina):
